De forma sencilla, amena, y también científica, Francine Shapiro explica en su libro Supera tu pasado. Tomar el control de la vida con el EMDR, cómo muchas de las reacciones automáticas que controlan nuestras emociones, creencias, sensaciones y conductas en la actualidad, nacen de un sistema de recuerdos que se ha almacenado físicamente en el cerebro de una manera inconsciente.